Колин Хокинс / Гети Имидж
Както всички знаем и повечето от нас са преживели поне веднъж, движението в най-добрите моменти е трудно. Така че, когато добавите допълнителния емоционален стрес от голяма промяна в живота, като развод, смърт или икономическа криза, един ход може да бъде преломен момент.
Трудното е, че много хора в тази ситуация трябва да се движат - за разлика от желанието - поради горепосочените причини. Чувствайки, че нямат избор в решението си да се преместят, мнозина смятат, че животът им се върти извън контрол.
Ако сте в тази ситуация и даден ход е нещо, което трябва да направите, тогава има няколко съвета, които да обмислите, за да ви помогне през този изключително труден момент. И не забравяйте, че не просто се премествате в нов дом, а в нов живот.
Вземи каквото ти е нужно
Обикновено, когато някой се движи, предлагаме да се отърват от всичко, което не са използвали през последната година, за да сведат до минимум количеството неща, които трябва да преместят. За хората, които преживяват емоционална травма, както и ход, предлагаме точно обратното.
Когато емоциите са замесени, нашите лични неща са склонни да ни утешават и да ни карат да се чувстваме по-сигурни, особено когато животът ни се чувства така, сякаш е всичко друго, но не е сигурно. Вземете това, което трябва да ви помогне да преминете. Ако ви е трудно да вземете решение дали да преместите нещо или не, преместете го и вземете решението по-късно, когато се почувствате готови.
как да почистите хартиена косачка за въздушен филтър от хартия
Последната дума по този въпрос е, направете това, което трябва да направите, за да преминете.
Опитайте се да не вземате обривни решения
Макар че е добре да се вслушвате в чувствата си, изхвърлянето на съдомиялната машина, защото бившият ви партньор я е купил за вас за годишнината ви, може да няма най-икономичен смисъл ... въпреки че продажбата може да е!
Преди да изхвърлите всичко, свързано с лоша памет (обратното на първия съвет), отстъпете и помислете дали това е нещо, с което наистина не можете да живеете. Ако не можете - наистина не можете - да се отървете от него.
Не вземайте тези решения без значение. Обикновено тези решения в крайна сметка се съжаляват. Ако обаче не издържате да погледнете нещо, защото той предизвиква трудни емоции и знаете, че би се почувствал по-добре, ако този обект е бил извън живота ви, тогава по всякакъв начин го продайте, дарете или боклуци,
Помоли за помощ
Гордостта ни понякога може да бъде такова препятствие, което ни кара да се чувстваме сякаш трябва да можем сами да се справим със ситуацията. Преместването е едно от най-трудните неща, които някога правите - преминаването в нов живот е още по-трудно. Така че, не се притеснявайте да поискате помощ. Хората около теб често се чувстват толкова безпомощни, докато те гледат как се бориш с това, като ги молиш да направят нещо за теб не само може да ти помогне, но и може да накара те да се чувстват полезни. Всички печелят!
Така че, ако имате нужда от изпълнени задачи или се нуждаете от помощ за опаковане или сортиране на неща или имате нужда от детегледачка, попитайте приятелите, семейството и съседите си.
Ако ви е трудно да вземете решение за хода или за избора, който предстои да направите, говорете с приятел или съветник - някой, който най-добре ви интересува. Професионалната помощ винаги е такава подкрепа по време на това; те могат да ви помогнат да изясните ситуацията и да ви помогнат да вземете някои трудни решения.
Бъдете добри към себе си
Започването на нов живот е емоционално и физически изтощаващо. Бъдете добри към себе си през това време. Ако сте уморени, заспивайте добре; ако искате време сами, дайте го на себе си. Отидете да оформите косата си или да си направите масаж или отделете известно време, за да гледате филм или два, дори и да се чувствате така, че има толкова много неща за вършене. Подарявайки си това, от което се нуждаете, вие си позволявате да лекувате.
Не забравяйте, че ще се чувствате уморени, изтощени и изтощени. Това е част от процеса, така че престанете да се стараете със себе си, помолете за помощ и говорете с някого. И най-вече, поемете дълбоко въздух, прегърнете децата си и знайте, че животът ви ще се подобри - просто отнема време.